幼児クラス

〜幼児クラス〜 

お久しぶりです😊

4月から幼児クラスも

人数が増えました✨

スターカップ(8/18)までは

一旦、募集をストップさせて頂きます。

この日は、ちひろ先生が

(中体連審判の為)

お休みだったので

全員で、柔軟と

列になって

ダッシュや、姿勢を正して歩く

などしてから

床は、3年生以上

マットは、幼児と1、2年生

に、分かれて ブリッジをしました。

小さい子たちは、

上から(立ったまま)出来る子もいますが…

変に腰が入ったり、

間違えたやり方が癖になるのは

嫌なので

下からブリッジをしました。

しっかり肘を伸ばして、

お腹を突き上げる

10数えたら、ゆっくり頭を床につけて

戻ります。

まずは、自分の身体を支えることが大事。

去年までは、腕が開きすぎて、

頭が床から離れない子とかもいましたが…

今は出来るようになってる✨

きちんとした形が分かるようになれば

お家でも練習して良いと思います😊

小学生はブリッジを

正しく出来るようになっているので

次のステップへ。

ブリッジの状態から肘を付き

お腹を突き上げたまま、

脚を閉じる、膝を伸ばす。

その後は、里美先生と

基本練習をしていました。

私は幼児の子達と〜基本？！

(その日は前転)

先頭さんやりたい人〜？

「はーい！ 」

手を挙げたのは4〜5人

…みんな年中さんでした😊

でんぐり返し〜 

しっかり手を開いて床を押す、

でんぐり返しは、おでこは付けません！

あと、新体操の立ち方ね

立ち方は、まだ難しいみたいですが

すぐに出来なくても大丈夫です🙆‍♀️

ちひろ先生から、

ボールの練習を頼まれていたので

はい、ボールやるよ〜

転がして〜(両手の転がし)

1.2.3.4.(付きは、早いリズム)

いーち、にーい

(体の周りを右手→左手→右手 持ちかえる)

座ります〜 (長座になる)

ころがして〜(脚の上を転がす)

↑こんな感じで、私が言うのと

同じ様に、子ども達もカウントと

声掛けをしながら

基本的な1フレーズを練習しました。

今は、出来る、出来ないよりも

何でもやってみる！

という姿勢が大事だと思います😊

そして、

一生懸命練習する事に

楽しい！と、感じてほしいです。