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Yogaで心身を整えよう

フラワーアレンジメント

2019.06.06 11:48

本日は、がんの治療をされている方向けのリハビリヨガでした。沢山の方にご参加頂きました。今日は、レッスンの後にフラワーアレンジメントがありました。こちらも沢山の方々にご参加頂きました。6月は百合をベースにニゲラやユウホロビアなどの珍しい花を挿していきました。挿している間は「今ここ」にいる瞬間なのです。正しく花の瞑想ですね。ご参加下さいました皆様、有難うございました。


木曜日は『女性限定』ガンの治療をされ

ている方のリハビリヨガです。

主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら

ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行

いメディテーションで心のバランスを整え

ていく機能改善プログラムです。

レッスンを受けながらヨガの知識も

身に付けていきます。


術後のリハビリをしたい方

術前後の不安を和らげたい方

元気になりたい方

前向きな生き方をしたい方

是非ご参加下さい。

心よりお待ちしております。