ながらマッサージで目指せ！小顔。

大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。

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今日から梅雨入りのようですね。

ジメジメどんよりのシーズンですが、できるだけ心地良く過ごしたいものですね。

さて、今日は

小顔になるための"ながらマッサージ"

のお話です。

《顔が大きくなる・四角くなる原因》

日本人の顔は筋肉より脂肪が多いため、顔が冷えたり、むくみやすいです。

すると、、、

顔の脂肪が冷えてセルライト化し、顔の血流も悪くなります。

すると、、、

✔︎顔が大きい

✔︎顔が硬い

✔︎顔コリ

✔︎くすむ

この中で心当たりはありませんか？

そんな方へオススメなのが

"顔コリほぐし"

顔コリポイントをほぐして、スッキリ小顔にしていきましょう。

握りこぶしを作り、指の関節でコリポイントをほぐします。

寝る前、起床後にやるのがオススメです。

わたしは、ごはんを食べた後、エラ周りをほぐすようにしています。

お肌が敏感な方は、摩擦に注意して、できればマッサージジェルなどを塗ってから行ってくださいね

これだけで、顔コリを緩和することができます。

簡単なので、ぜひやってみてください。