1ヶ月−8キロ減量

皆様こんにちは🌞

調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーの宇佐見です🍠

宇佐見の減量の途中経過をお伝えします笑

こちら↓💁‍♂️

5月からスタートして、1ヶ月で−8キロ落としました😸

先生からは、まだ甘い為、残り4キロ落としてくださいとの事です😭

つまり、60キロきります。。。

本日から白米1食あたり50gで、食事の間にEAAを摂取していきます🙁

ここからが本番です😤😤

どこまで絞れるか、筋肉量を残せるかが鍵です🔑

プロバイオティクスも加えて、ナイスボディーにします💪

皆様、応援よろしくお願い致します🤗✨

調布でパーソナルトレーニングなら、PERSONAL TRAINING STUDIO U 

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