血糖値が気になる！

こんにちは！

TSUKUBA 小顔 のKEIです☆

血糖値が気になる方は

【酸っぱい物】

を取り入れてみてください！

人間の体は短時間で急激に血糖値が上がると

インスリンの働きで脂肪を

溜め込んでしまいます！

なので早食いの方が太るのも

これが原因なんですよ(;o;)

でも食事中に【酸っぱい物を】取り入れると

血糖値の急激な上昇を

抑えることができるので

献立には酢の物や梅干し、

揚げ物や炒め物などにはお酢をかけたり、

また食後にお酢のドリンクを飲むのも

体内に脂肪を溜め込むのを

防いでくれるのでオススメです♪

今日もスタッフ一同、皆様のご来店を

ココロよりお待ちしております^ ^！！