ダルがり、動けるようになる

電車の時間がギリギリで

走って駆け込むとかずっと苦手だった。

乗れても、ダッシュして息が切れて気分悪くなるとか

そんなシチュエーションが苦手で。

今年の1月からスクワットして、少し足の筋肉ついて、

苦手だと思っていたZUMBAを3月から通い出して。

今もまだレッスン中はヘロヘロだけど

何やら筋肉がついてきたみたいで

階段を駆け上がるとかも

そんなに苦痛でなくなってきたのを実感してる。

あんなにダルがりだったのに

こんな風にダンスが楽しくなるとか

毎週何とかして参加するようにするとか

これまでの私ではあり得なかった。

筋肉つけるとか、筋トレとか

修行的に苦しそうな苦行が苦手だったのに。

楽しく感じられることをやってたら

楽しくないと思っていた

体を動かすことがありになってきた。

たぶん、イヤイヤでやってたり

目的のためだけにやってたら

こう感じることはなかったので、

効果や結果を嬉しく思って、

さらに楽しんでハマれることに出会えて

とても楽しい！

部活とか、健康のためにすることが

私はこれまでは義務的にやってきたんだな。

楽しいと、辛くても続けられるって本当なのかも。

お酒飲んで眠いのに、さっきヨウツベで

ZUMBAでよくやる曲を聴いて上がった⤴︎