薬、ちゃんと飲んでますか？

こんにちは。

今日はお薬について書きます。

(※僕が勉強した本を参考にしています)

あなたは風邪をひいたときにお薬をしっかりと飲んでいますか？

え？

ちゃんと飲んでるって？

僕は飲まない方が良いと思います。笑

風邪をひいてしまった時って、熱が高くなりますよね？それは免疫力を高めて治す為に熱が高くなっているんです。

それを解熱剤などで体温を下げてしまうとせっかくの免疫力が下がり、長引かせてしまうことになるんです。

まず、風邪などのウイルス感染には抗生物質は効果ありません。なんなら腸内の善玉菌などを殺してしまうのでやっぱり治りが悪くなります。

まぁ、重症の肺炎や髄膜炎などには点滴などの抗生剤は効き目があるのでその時には使用した方が良いかもしれませんね。

とはいえ、やっぱり自分の体質を改善して免疫力を上げて、ウイルスや細菌に打ち勝てるようにしていった方が良いです絶対。

もしインフルエンザとかにかかってしまった時でも、タミフルなんて絶対反対です。やめてください。

水分、ミネラル、ビタミン、良質なタンパク質、睡眠をしっかり取るようにして身体を休めましょう。

では、また。