8日、本日のレッスン♪股関節シリーズ2nd

こんばんは。

お天気の微妙な長野市でした…。

梅雨ですかねぇ……、

嫌いです（笑）

ムチウチ後遺症もちの私には辛い季節です。

今日は体調を崩されお休みの生徒さんもいらっしゃいました、心配です。

雨の降る中始まったレッスン。

今日のレッスンはおもしろいことに

浄化＝デトックスしたい人が集まった？

皆さんいろいろとたくさん溜め込んでいらっしゃるようで

ヨガをしだしたら身体から湯気が出ているような（笑）

そんな風に感じたレッスンでした（笑）

身体を動かすって気持ちいい、

ヨガって本当に気持ちいいです。