私を・あなたを守ってくれているもの

私たちの体を

全力で守っくれているもの・・

それは・・

「筋肉」です！

心に受けたストレス

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体に受けたストレス

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そのストレスは

どこが受け止めてくれるか？

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ストレスは

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「筋肉が受けます」

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「首をすくめる」と

言いますが

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私たちは無意識に

自分を守ろうとすると

体を丸めて

防御の姿勢をとりますね

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ストレスを受けた時も

同じく

見た目に現れてなくても

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筋肉が「キュッ！」と

縮まります

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心の萎縮は"コリ"を

作ります！

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そのコリは

体の至る所にできて

私たちの体に悪さをします

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医療機関では

「特に異常なし」と

言われがちな

体の痛みや不調は

"コリ"

が原因しています

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心の萎縮が招く

"首コリ"

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首がこると

頚椎の圧迫をして自律神経のバランスを崩してしまいます

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自分の事は

後回しにしていませんか？

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#50歳代 からの#健康 を向上させて

#人生 を#心 豊かにするための

サポートをさせて下さい！

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お気軽にお問い合わせ下さい🌈

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