7月のヨガ

関東も梅雨入りしましたね。

上の子を幼稚園に送って行くと、その帰りに下の子と裏の緑地で細い筍探し。

たまにクワガタ君に出くわしたりもして、虫たちと遊んだら、見つけた筍を数本いただいて帰ります。

家でよく洗い、硬い皮を剥いたら、お肉と一緒に炒めてお昼のおかずに^ ^

自然の恵みを、いただいております。ナマステ

5月の日曜ヨガは、お部屋の中で海ヨガ。

イメージする海は人それぞれ。富津の海もあれば、ハワイの海も。

途中、本当に波の音が聴こえたという方もいました。イメージは、想像を超えて現実になる！

最後、シャバーサナの時にYouTubeで波の音をかけてみましたが、やっぱり生の音がいいなぁ。

竹の中に砂や小豆が入ったような楽器が欲しくなりました。

6月のはじめには、江東区西大島の和室でもヨガをしてきました。

スカイツリーを目の前に、お久しぶりの方、初めて一緒にヨガをする方、みんなの玉の汗がキラキラしてとっても美しかったです。

お知らせが遅くなりましたが、7月の日曜ヨガです。

7/21（日）9:45〜11:00

この頃には、ピッタの火を鎮めるヨガをしたいですね！

その前に、今月は6/30の日曜ヨガでお待ちしております☆