術後２6日目

おはようございます☀️

寝不足です。両足THＡって寝返りうてないんですよね〜横に動く事出来ても😅

で、少し暖かくなっきて、背中に、汗かいて、気持ち悪くて、起きるの繰り返しで、眠いのに、眠れなくて💦

まだ、頭ボーっとしてます😱

もう、ご飯きちゃうけど起き上がれません💦

しかも、便秘でお腹も気持ち悪くて😭😭😭

昨日の、リハビリで右足に、負荷をかけ始めたので、何時もにまして、右膝の上筋肉痛です。もちろん湿布貼ってます😭

そして、昨日から、右足と左足を、別に動かせるようストレッチと、足開くように、マッサージも、強化‼️

普通に、歩く為の訓練が、本格的に始まりました💦

始めての、領域まで足開くので、とにかく痛いです⤵︎

本当開く事は、驚きだし新鮮なのですが…痛いよ😭😭😭

筋肉は、開く様になった事、知らないしね〜

骨だけ入れ替えたから…

教えてあげなきゃいけないんだけど…

なかなか、大変です‼️

今日から、シャワー自立です。

急かされる事無く夜入れます👍🏻