感謝

lomilomi＆yoga Al'ohana

セラピストのHanaです

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ヨガインストラクター養成講座が無事に修了しました。

まだ事後課題があるけど、仲間と一緒に過ごす時間はおわり。

濃密な10日間、感謝があふれます。

深ーいヨガの哲学、歴史、アーサナ正姿勢、呼吸、解剖学をとおして、しっかりとら自分と向き合う経験ができました。

この先の人生の中でも活きることがすでにわかります。

自分に与えられたイマココ目の前を、大切にし続けていきたいと思います。

感謝。