寒いです。(Ｔ＿Ｔ)

昨日まで、私は、四国に行ってきました。幸い、梅雨入り後でしたが、晴れてくれました。(*´ー｀*)

しかし私は、疲労が溜まると、幼い頃から膝の関節が痛くなる体質なので痛くて、今から入浴して温めます。(＞人＜;)

最近は、アメブロの内容が、旅の話ばかりになってしまい、思い切ってタイトルと公式のジャンルを、旅メインに切り替えました。m(_ _)m

もちろん、双極性障害のことも、チラチラとは書きますが、双極性障害など…に関しては、こちらのブログを中心に書いてみようか…とも、考えています。m(_ _)m

過度に病気にとらわれ過ぎず、フラットに治療に専念したり、セルフケアやセルフコントロールして、いかに私らしい幸せな人生を歩んでいけるか？、それが、今の私の課題です。（╹◡╹）♡

雅子