イメージが超重要
(写真は講師の方がもっていらしたファイル。MENSAのマークが入ってるだけで賢そう!!)
本日、記憶術のセミナーに行ってきました。
年のせいか、覚えるということに自信がなくなってきていまして。(涙)
講師の方はMENSAという高IQ集団に所属している方です。
教えてもらったのは、このクラスの方たちの暗記方法。
暗記というより、記憶法。
もっと言うと、世界の記憶大会で優勝する人はほとんどがこのやり方みたい。
講師の方はギネス世界新記録樹立者って写真にあったから、
本当にそうなんだと思います。
時々、テレビに出るらしいから、有名なのかもしれません。
セミナーの最初、みんなが適当に作った40個の連数字を１分ほどで覚えて
すらすら言って見せてくれました。
これ、目の前で見たら、びっくりしますよ。
本当にいるんだ、こんな人って思いました。(笑)
セミナーの内容は口外禁止なのでここでは書けませんが、
なんどもイメージが大切と言われてました。
この言葉を聞いた時、
あーー、やっぱり、ここにつながっていたのかーと腑に落ちました。
というのは、最近、前とは比べものにならないくらい、
英単語を暗記できるようになったんです。
それは、イラストで見て覚える英単語帳に変えたから。。。
これは他の脳科学者が言っていたことなんですが、
記憶には短期記憶と長期記憶があって、
イメージで覚えるのは長期記憶に入るので
なかなか忘れないそうです。
そして脳はイメージしたことと、体験したこととの区別がつかない、
だから、イメージするのは、脳にとっては体験したことと同じだそうです。
確かに、体験したことって、そう簡単には忘れませんよね?
前回であげた音声ブログで、
私もイメージの話をしていましたでしょ?
なんかここにもつながってくると思いませんか?
イメージって超大事。
これからは、自信をもっていろんなことにイメージを
活用していきたいなーと思います。✨✨✨
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