夜中のお腹すいたコール

夜中に

『お腹すいたー！』

と起きるこ。

たまにいませんか？

先日、ありました。我が息子。

夜中の3時に

『お腹すいたー！』

『おきてよー。ごはんー。遊ぼうよー』

こちらとしては、たまったものじゃありません。が、、、、

実は、その前日2日間、ジュースや甘いもの三昧だった息子。

おばあちゃんも遊びに来たので、その拍車がかかりー💦

、、、、、、。

ですです。

原因は、大人。。。。

なので、わたしは夜中のご飯に付き合うことにしました。

わたしの反省として。

そうなんですよー。

たまにいませんか？たまにありませんか？

・夜中になぜか泣いている。

・夜中にいきなり起きて怒ってる。

・夜中に食べ物を求めてる。

・起きて暴れる。

夜中だけではありません。

・やたらと頑固。

・キレる。

・急に乱暴になる。

・何を言っても伝わらない。

？？？？

その子の性格なんじゃない？？

小さいから仕方ないんじゃない？？

いえいえ、性格ではなく、親が与えたご飯やおやつにより、低血糖になり、その症状が出ているだけなのかもしれません。

与えられたものの影響を素直に受けて、反応しているだけ。

ぼく(わたし)は、さとうでカラダがつらくなってるのよー。たすけてよ』

と言っているのかも。

それを、またうるさくなった。静かにしなさい。乱暴を、やめなさい。寝なさい。など言って親が起こるのは、、、ですよね。

『砂糖を控えているからー』

と良く聞きますが、実は今の時代、普通にスーパーで売っているものに砂糖はとーっても沢山含まれていて、砂糖とらないようにする方が大変なくらいになっています。

是非、『甘くない砂糖の話』という映画をみてくださーい

思っている以上に砂糖を取っていることに気づくはず。

食育のDVDは世の中沢山あるので、それをみるだけでも勉強になりますー

子どもは、大人よりも低血糖になりやすい

それは、まだ内臓が未熟、1回に食べる量が少ないから。

子どもは食事やおやつを選べません。

大人が勉強して、選んであげましょう！

きっと、子育ても楽になるはずでーす

これ、小麦。

食べるとすぐにお腹が空きます。

あまりよくない夕飯の例として。。。

でも、たまにはいいのです。

普段をキチンとしていればオッケー👌ってことで。