自分に起きていることを蔑ろにしない
2019.06.09 13:53
しばらくブログを書いていませんでしたが
最近読んでいる本の影響で再び書き綴ろうと思いました
検査入院を機に、健康に関してのアンテナ感度が上がりました
今日はご縁あって、ある方にカルマを見ていただきました
特に怒りの感情を表現しておらず、体の中に溜めてしまっているとのこと
喜怒哀楽あることが人間であることなのだから、表現してもいいんだよって
怒りの感情を表現すると言っても、八つ当たりや怒鳴ることではなく
「私は今、怒っているよ」ということを認めることが大切って
心身ともに、自分に起きていることを蔑ろにしない
当面はこの目標で(๑･̑◡･̑๑)♡