感じてみる

息をゆっくりすい 

息をゆっくりはきます 

手をあわせ 

静かに呼吸をつづけます 

呼吸に帰るひととき 

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

 雨のおかげで 川の流れに元気があります 

水の音が響いてきます 

遊歩道沿いには金糸梅の花が咲かりを迎えています

 濃い紫色の花が川辺に咲いています 

自然の風景は季節をそして今を知らせてくれます 

感じてみる 

花や草、木の名前は知らなくても 

季節の今を感じることはできます 

川の水音も自然の今を教えてくれています

 季節の今

 今を 

感じてみませんか 

今ここにもどることができます

 良い一日を 

いつもともに