梅雨寒

ここ数日、梅雨寒が続いています。先週は30度を超える日もありましたが、昨日はやっと20度を超えるほどの気温でした。

季節が行ったり来たりにカラダがついていきません。肩こりの症状が出やすくなっています。

上着やストールなどを上手に活用して、首まわり、肩周辺など冷やさないようご注意下さい。また、お風呂に入りカラダ全体を暖めることも大切です。

これから気温や湿度が上がり始めると室内はエアコンが稼働します。さらにカラダが冷えやすくなるので要注意です。

筋肉の強張りによるカラダの不調は和屋の施術にお任せ下さい。お気軽にご相談下さい。