ダイエットキャンペーン！
5/13から6/10までの期間で、会員さん向けのキャンペーンを実施しました。
この期間で1番高い%でダイエットに成功した方は会費3カ月無料、2位は2カ月、3位は1ヶ月無料としました。
短期集中で皆さん頑張りましたのでbefore→afterをUPします。
5/13〜6/8
40代男性before
after
−3.2kg!
トレーニング頻度／週2回
1回のトレーニング時間／60分程度
入会時は運動不足の為、体力もありませんでしたが、今では見違えるようにサンドバッグにスピーディでパワフルなパンチを打ち込んでいます！
夏に娘さんとプールに行くのでそれまでに腹筋を割りたいとの事でしたが、もう少しですね！
5/13〜6/8
30代男性before
after
−3.6kg!
トレーニング頻度／週6回
一回のトレーニング時間60分〜90分
MENU／スクワット、ベンチプレス、デッドリフト 、シャドーボクシング、サンドバッグ、ミット打ち、マスボクシング等の実戦練習
大好きなラーメンを我慢して毎日頑張っていました！
ウエイトトレーニングで扱う重量も増え、筋量を増やしながら脂肪を落とす事が出来ました！
入会時はシャドーボクシングで疲れ果ててしまうほどでしたが、今では体力、技術が向上し、初心者の会員さんのパンチが全く当たらない程に上達しました。
9/16のおやじファイトにもエントリーするTさん、ジム1の出席率で頑張ってます！
5/13〜6/11
30代男性
before
after
−3.8kg!
トレーニング頻度／週2回
トレーニング時間／90〜120分
ベンチプレス、スクワット、エアロバイク、シャドーボクシング、サンドバッグ、ミット打ち、マスボクシング
週2回ペースでしたが、とにかく長時間精力的にトレーニングしていました。
その甲斐あって−3.8kg！
今回のキャンペーンでは−3.8kgでしたが、2月の入会時からは10kg以上のダイエットに成功しています！
独特のキャラクターでジムでも人気者の茨城県民のHさん。
Hさんも9月のおやじファイトにエントリー予定です！
part2へ続きます！