カラダのメンテナンス講座

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おはようございます☀

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先日は、

「カラダのメンテナンス講座」🚶‍♀️

お越し頂きありがとうございました🌺

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午前の部、午後の部共に

多くの方に参加して頂きました。

ありがとうございました😌

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今回は姿勢編‼️

普段の姿勢チェックから

姿勢の悪さからくる

カラダの不調について🌀

その改善方法。

基本の立ち方🚶‍♀️

家で出来るエクササイズまで。

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実践を交えて行われました✨

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ひとりひとり丁寧に

指導して下さったホーリーさん！

最後には、ご自身のハワイの体験

エピソードを写真と共に

お話して下さいました🏄‍♀️

「up to you !」＝あなた次第

と言う言葉。が私はとても

印象に残りました🌈

また最後には素敵なハワイの

夜景の写真も見せて頂きました🌛

本当に最後の最後までホーリーさんから

ポジティブパワーを沢山頂きました。

ありがとうございました😊

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自分のカラダと向き合うことの大切さ🌿

最後のハワイのお話で

ココロとの向き合い方の大切さも感じました💓

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この企画。

8月にまた第2回目を開催予定です🌷

お楽しみに😌

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ゆき(ホーリー)さんのインスタグラム

👉 @hollysun358 

フォローよろしくお願いします🏄‍♀️

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さて、

ブリッサフロールスタジオの次回講座は、

6/23(日)「癒しのアロマじかん」

ご予約承っております💐

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<ご予約はこちらから☟>

brisa flor studio -ブリッサフロールスタジオ-

tel ☎︎ 090-7868-9466

e-mail ✉︎ chi_ballet_ko@yahoo.co.jp

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インスタのDM、お電話、Eメールにて

ご予約を受け付けております🌷

ご予約の際は、

①お名前 ②ご連絡先 ③人数

を明記の上お問い合わせ下さい。

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@hollysun358 

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