アクセル全開！Boot Camp！

💪( Ꙭ💪)ブートキャンプ!!

参加者サンが素敵なムービー作ってくれましたよ～🎌🏃💨

 メンタル、フィジカル、共に自分の予想した以上にタフだと思い知った面々。

自信がつきますね☝🏻️⁾⁾ 

Light my fire 🔥🔥🔥 

その気になれば💪🏻✨ 

ハードなworkoutについていけちゃうものです＼(^o^)／ 

トレーニングしてから、筋肉痛のお土産は少しあるけれど😅♪

朝から全身が軽い!!

バイタリティが体の内側から湧きあふれるようです!! 

好評だったので、来月もしますよ🙊✨✨ 

7月18日(木)28(日)です。

前半60分ブートキャンプ、

後半20分ゆったりヨガです。

今週末、15(土)の真備の青空ヨガも

まだまだ受付中ですので、

合わせてお待ちしてまーす。