食事を意識すること

弊社のダイエットプログラムでは

日々の食事を意識してもらうことから

自分の身体を見直していきます。

年齢、性別、基礎疾患の有無で

家族でも必要な栄養素が違います。

高カロリーのものは減量に不向きなのは

誰もが知っている知識です。

それがわかっていながら

適正体重を大幅に超えている人は

食事に対する意識が低いのです。

弊社のプログラムでは

🍅誰と食べるか

🍅誰が作ったものか

そこに意識を向けてもらいます。

プログラム開始前には

問診と最低限の診察を必ず行い

その人に最適な食事を提案しております。

40歳以上の女性

糖尿病、腎不全など基礎疾患のある人は

細心の注意が必要です。

安易なファスティングや

自己流のダイエットで

老化が加速したり

身体を壊す人たちが多いです。

食事制限は専門家の指導の元やるのがオススメです。