ヨガレッスン

ヨガクラスではボディの浄化からマインドそして内なる安らぎに向かいます。

伝統式をベースにしており、ゆっくりと自分の内側に意識を向ける事を大切にしておりますので、

普段からあまり運動習慣がない方や体が固くて大丈夫かなぁ？と不安な方もお待ちしております！

毎週金曜19時〜20時半。

町田ヨガスタジオリシケシヨガシャラにて。