何ヘクトパスカル？

『何ヘクトパスカル？』

　暑いですね。こんな暑い日はお豆腐を頭の上に乗せて食べたいものです。

　さて、今日は太らないゆで卵のお話です。ゆで卵を食べると太る、というイメージがありますが、どうですか？

　卵自体高カロリーのため、食べると太るイメージがついていますが、ゆで卵を食べても太らない、というのです。

　不思議ですね。

　ゆで卵を調理するとき、というより茹でるとき、じっくりと時間をかけて茹でてみましょう。どのくらい？そうです。かなりです。

　かなり時間をかけて茹でると、とっても硬いゆで卵になります。そうすると消化の際、胃液が分解するためにとても大きなエネルギーが必要になります。

　そのため、そのエネルギーを消費するカロリーがゆで卵のカロリーよりも上回るので、食べても太らない、というのです。

　納得ですね。

　さて、そろそろお出かけの時間なので、今日は顔を１２ヘクトパスカルに設定してでかけるとしましょう。

　それではまた。

　「悲しいときー！（悲しいときー！）」

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