とびしまワン!!ダフる!!パートIII

とびしまワン!!ダフル!!

続いてのコーナーはロミロミセラピスト高島えりが担当する

ホリスティックケアな時間となりました。

まずはアイスブレイク〜

ワンちゃん達の名前の由来をそれぞれお聞きしました。

名前には、それぞれの想いがあります

ゴルフ好きの飼い主さんは

イーグルと、バーディーとの名前も🐶

その名前から、ゴルフ好き同士さんが見つかり話も弾んでおられました🐾

このコーナーでは

ホリスティクについて、感情を知ることの重要性と、そこに繋がる

身体からのサインに気づくなどなどの話をしました。

また、それぞれのリラックス方法をシェアして頂き、新たな発見があったかたも。

最後は、セルフトークとマインドウルネスの話しをして、

ビーチで寝転んで実際にマインドフルネス体験もしました。

そのまま寝てしまうかたも・・・笑

ワンちゃんたちは、何してるの〜？！

僕もゴロゴロしたいよ〜っと、飼い主さんの隣でスヤスヤ穏やかな表情に、

飼い主さんも自然と目尻が下がっておられました。

聞こえて来たのは波の音〜鳥のさえずり〜ワンちゃんのスヤスヤ吐息。

肩の力が抜いて、周りの「音」に集中する不思議な時間となりました。

このマインドフルネスを、散歩中にも活用していただければと思いました

これに関連してセルフトークのお話・・・

みなさん頭の中でいろんなことを考え、自身に問いかけ、自分自身と会話しませんか？

このセルフトークは、過去への後悔や、未来への不安である時が多くはないでしょうか？！

その負の連鎖思考に陥ってしまっているときは、冷静な判断と行動に欠けているとき。

その思考を断ち切るためにも、「今」という瞬間に意識して注意を向けること

「マインドをフル」にする、これを活用します。

いつも歩く散歩道、頭の中で昨日のことを考えていたり、未来への不安な思考の時間になるよりも歩く時の呼吸・足の裏の感覚・肌を優しくなでる風・・・

頭がグルグル・気持ちもイライラしている時、そんなときは、「今この瞬間」を味わうことをやってみませんか？！自然と気持ちも落ち着いてくる感覚、一旦、負の思考を断ち切ってみる感覚を楽しんでみてください。というお話もさせて頂きました。

参加者の方から、なかなか頭ではわかっていても難しいよね〜との声もあがり、

私自身も実際、練習真っ只中なんですよ〜っと、旦那さんとの喧嘩して、バターを壁に

投げた時の話をして笑いが起こりました（笑）

（あ、ちなみに壁についたバターが取れなくて、掃除が大変で怒りも冷めて後悔だけが

残った体験談でした😢笑）

私の話よりも、この時間で、みなさんと同じ風を感じて、沢山お話して頂いて、

ワンちゃんも飼い主さんも、ビーチで横になってリラックスして頂けた時間を

共有できたことが、何よりの癒しでした。

とても素敵な時間をありがとうございました。

そのあとは　島のお弁当をみなさんでいただき頂き、ロミノホ体験となりました。

ちなみに豪華な島弁当は、仕出しの重森さんのところでした。

重森さん通称たまちゃん。　島のイベントごとはもちろんのこと、芸能関係の撮影などが

島で行われる時などは、毎度のたまちゃん。

出演者の方やスタッフの方もお墨付きの仕出し屋さんです。

食後には、島の方からの提供で「島の甘夏」頂きました！

なんと、ワンちゃん達も大好きな甘夏？！

皮も薄くて、酸味が少なくて・・みなさんも、そしてノアちゃん、空ちゃんも〜

大喜びで食べて頂けました。

お弁当の時には小雨がきたので、テントをはって、午後からのロミノホ体験は

室内で行われました。

ロミノホ　↑

椅子で気軽に受けられる施術

着衣のまま座って行うロミロミで、首、肩、背中上部をほぐし、ストレッチしていきます

そして、ハンドロミロミも〜

こちらはソファに寝ていただき頂き、ロミロミロミロミ〜

その日の朝は、前日からの雨予報も吹き飛ばすくらいの晴天となり、

高台から見える海のキラキラを、ワンちゃんと一緒に見て、感じて、汗を流して頂き、

それぞれのコーナーでのお話や、ロミロミなどで、気持ちも身体もリラックスして

頂けたような企画になっていれば嬉しく思います。

また気候も考慮しての、パワーアップした次回開催も考えておりますので、

またみなさんとお会いできます日を心待ちにしております。

この度の開催でご尽力いただいた方々、ありがとうございました。

また、遠方からも島内からも、ご参加頂きました方々、ワンちゃん達にも感謝申し上げます。

この素敵な　出逢いに〜

ALOHA🌺