【2ヶ月基礎】6月入会レッスン2

こんばんは

インナービューティープランナー

管理栄養士の前田美樹です☺︎

インナービューティーダイエット

2ヶ月基礎プログラム

6月入会（火曜夜クラス・土曜昼クラス）

今週は《基礎レッスン2》でした♩

6月は紫陽花が素敵ですね○

その季節のお花を愛でながら

旬の野菜を美味しくいただく

インナービューティー流

内から美しくなる習慣です♡

基礎レッスン2では、

実践するほど肌がキレイになる

食べてやせられる魔法の調理法

を実習しながら学んでいきます♩

これまでお料理をしたことがない方

苦手意識のある方、面倒に感じる方

にこそぜひお伝えしたい方法です！

包丁の扱い方や切り方の基本を

1から一緒に実習していきます。

ご安心くださいね○

わたしも元々は面倒くさがりで

お料理が得意ではありませんでした。

インナービューティーダイエットで

具体的な方法を知り、

「こんなに簡単でいいんだ！？」

「これなら家でも続けられそう」

「肌質がどんどん変わる♡」

と驚きと喜びの連続で

料理の概念がガラリと変わりました。

これまで受講されたみなさんも同じく

料理のハードルがグッと下がり

自然と日々の習慣に変わっていきました。

何を食べるか も大事ですが

使う調味料や調理法がなにより大事。

その積み重ねで、

肌もからだも気持ちも

大きく差が出てきます…！

とくに肌の変化はわかりやすい。

10代20代をずっと

ニキビ肌で悩んでいたわたしも

30代になりノーファンデで

過ごせるようになったのは

なによりもこの調理法のおかげです☺︎

特別な化粧品や食材を買うことよりも

シンプルに調味料をこだわり

ウォータースチームという調理法で

毎日の食事を作るだけで

劇的に確実に肌は変わります♡

夏を感じる涼しげなお箸置き

ほんの少しの工夫で

お食事の時間が楽しく感じられます♩

日常にときめくものを散りばめれば

なんでもない日が大切に思えてきます。

みなさんで素敵に

盛り付けてくださいました☺︎

鮮やかなお野菜に

パワーをもらえますね♡

「1週間に1回サロンに来るたび

リフレッシュできます。」

「気持ちが自然と明るく元気になれる」

みなさんに言っていただけました＊

そう感じていただける場を

作らせてもらえて私自身しあわせです。

これまで受講された方々の

体験談など掲載しています。

↓ご参考になれば…＊

・・・・お申込み受付中・・・・

 8月開講クラス

 ＜レッスン日程＞ 

火曜夜クラス（19:00-22:00）

 7/30、8/6、8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24

 土曜昼クラス（11:00-14:00） 

8/3、8/10、8/24、8/31、9/7、9/14、9/21、9/28 

 このうち、

ご都合合わない日がございましたら

もう一方のクラスの同レッスンに

お振替可能です。

そのほかご質問は

maedagohan@gmail.com 

前田までご連絡ください。

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