ダイエットの成果をだすには〇〇

2019.06.12 09:55

滋賀県守山市ダイエット応援サロン

ふんわりキュッとメリハリボディ

〜ふんわりしたバスト &

キュッとくびれたウエストづくり〜

主宰のMIYUKI です

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夏が近づいてくると

【痩せたい！】

と思う方も多いかと思います。

だけど現状維持だったり逆に太ってしまう！

なんて方は

「あんな人みたいになりたい」

という目指す体型や

目標を持ってみてください。

ただ漠然と

痩せたい！

と思っている人よりも

【こんな風になりたい】

という具体的な目標がある方が

断然痩せやすいんです

例えば

★今は13号の服を着ているけど11号

を着れるようになる！

★痩せてた頃に履いていたスキニーパンツ

をもう一度履く！

★中村アンさんのようになる！

といった具合に目標があると良いです♡

そしてその目標が叶った自分を想像してみてください♪

嬉しそうにしている自分の姿や

楽しそうにしている自分の姿

思い浮かびましたか？(*´艸｀)♪

辛いと続かないのがダイエットです！

楽しくダイエットしていきましょうね！