座るとお尻が痛い

腰回りの筋肉などが硬くなって

座り続けると圧迫されて

痛みがでる

このような症状は

坐骨神経痛と呼ばれたりします

お尻の中の梨状筋という筋肉も硬くなってる

施術で緩めると

腰やお腹が柔らかさを取り戻しました

エクササイズも少し

 レッグスライド

 サイワークス

 歩行の練習

 横向きのスパインローテーション

帰り電車で長時間座られても

痛みを感じることがなかったそうです

感謝のお言葉をいただきました

摩使 細田洋美