今から熱中症に注意を！
2019.06.13 23:05
おはようございます
長岡京市で肩の痛みならさつき整骨院にお任せください
背中・肩・腕と症状に合わせて治療していきます
６月ですがもう夏みたいに暑い日がありますね
さらに雨の日も増えてきていて湿度が高くなり
ジメジメとした嫌な暑さになってきています(*_*)
湿度が高くなると身体は熱を溜め込んでいきます
夏前のこの時期は身体も「汗をかく身体」になっていないため
溜め込んだ熱が発散されずに身体にこもります
その状態が続くと【熱中症】になってしまいます！！
まだ夏じゃないからと油断していると危ないですよ
のどが渇いたと思ってからよりも
１時間ごと２時間ごとと時間を決めて水分をとるように心掛けたり
少ししんどいかな？と思ったら早め早めに周りの人に相談すしたり
周りの人からも声掛けするのも大切ですね(*^^*)
さつき整骨院 075-954-8484
肩痛・寝違え・ぎっくり腰
骨盤矯正・歪み改善
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