目の疲れとストレスにツボ押し！

いつもブログを読んで頂きありがとうございます(^-^)

今回は「目の疲れとストレスにツボ押しが

効果的ですよ~」と言うお話です。

当院に来られる方はご存知ですが、

初めて来院される方は・・

「何をしてるんだろう・・⁉︎」と思われる方

も多くいらっしゃると思いますが、

身体の症状と並行して、メンタルや各臓器の

働きをチェックしていきます。

例えば、、目の疲れやストレスがあると

右側にある肝臓と関係するため、右側のお腹

や肩などが硬くなりがちです。

この硬くなった筋肉をマッサージやストレッ

チで緩めようとしても・・

なかなか緩んでくれません！

じゃあどうするのか？？

目の疲れとストレスには太衝を用います！

全てがここで取りきれる訳では無いですが、

お風呂に入って軽くでいいのでモミモミして

下さいね！と患者さんにはお伝えしてます。

一般的にストレス状態になり緊張すると、

手足の先が冷たくなります。

いわゆる「あたまに血がのぼる」状態です

この太衝には〝気をめぐらす〝という働きが

あるので、パソコンや携帯やストレスなどで

熱くなってしまった頭の熱を下半身へと

めぐらす事が出来ます。

※あったかい飲み物を飲まれた後や

お腹を優しく円を描くようにマッサージして

あげてから→太衝を押さえるとより効果的です

太衝の場所は足の親指と人差し指の間ですが

上記の絵では良く分かんないかもですので、

ザックリ、だいだいでいいので親指と人差し

指の間に沿ってモミモミしてあげてください

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