朝やると？？？

どうも！

こんばんは〜(^_^)v

みなさん朝起きたらまずなにをしますか〜？？

今回は朝起きてすぐやらない、NGな事を

いくつかご紹介しますね！！

まずは、

シェービングです！

これは、起きてすぐはお肌が乾燥しているのでシェービングをしてしまうとお肌が傷つきやすくなるのです🙀🙀

出来れば、クリームなどを塗りましょう✨✨

洗顔！！！

以外ですよね？

と言ってもしっかりしすぎなければ問題ないです。

お湯でバシャバシャするだけでもいいので

そこはしっかりやりましょー😀😀

コーヒー！😂

これもやっている人が多いのではないでしょうか？？ 

実は起きてすぐ飲むと血糖値が上がりやすくなるため太りやすくなるそう😭😭

飲むときは30分くらいたってから飲むように

心がけましょーお😙😙😙

では！