五感を満たす

私自身、以前に心身落ちた経験があります

笑えない

楽しくない

生活の為に仕事はするけど

苦しいのです

そんなとき！

自然に身体が求めたことは自然を感じることでした

大木🌲を触ってみたり

海岸へ行ってみたり

温泉に♨️行ってみたり

好きなアロマを嗅いだり

音楽を聞いたり

お友達がやっていたリフレクソロジーに通ったり

食べたいものを食べたり

心に響く言葉を探したり

見る👀

聞く👂

香る👃

触れる🤲

味わう👅

ことで「五感」を満たすことを

していました

するとだんだんと変化が出てきて

わくわくできる自分に変化しました

なんだかモヤモヤしているなぁとか

疲れが取れないなぁとか

自分が分からなくなってきたぁ

などなど感じたら自然を感じる

サロンで五感を満たしてください