背中の痛みを見逃すな

2.3日前に背中の痛みを感じました。特に激しい運動をしたとか無理に重いものを持ったりとかもしていません。普段通りの生活をしていたつもりです。

痛みは肩甲骨の間に、ずっとではないのですが重い感じです。我慢できない痛みではなくしばらくすると痛みは消えます。

この背中の張りを見逃してはいけません。

この後、肩こりや腰痛にもなりかねません。背中のストレッチや姿勢、立ち方のチェックをしておきました。若干、重心の位置が悪くなっていたようです。足の指のケアもしっかりしておきました。

背中の痛みは放置しておくとやっかいな痛みになりかねません。早いうちにカラダケアをしておきましょう。お気軽にご相談下さい。