私の油との付き合い方

昨日のお献立♪

✤イカリング

✤ポテトフライバジルのせ

✤先の2つのお料理で使ったその油を少ーーーしとって、別鍋で鯵をガーリックで焼いて、そこへセロリの細切りとカラフルプチトマトで蒸焼煮

✤最後に残り油でえのきを炒めてからそれ入り卵焼きに

どれも

美味しかった！！！！！

そして、油は絶対に使い回さない主義です。

酸化した油ほど身体に悪いものはないから。

我が家は揚げ物は月に１回もしないので、揚げ物をやる時はその油をさんざん使い倒して、オイル摂取量多すぎﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟOﾟ *).:｡+ﾟなくらいを１回のお食事でも摂っちゃいます(^^♪

だって

たかだか月1ですもん❁¨̮

ヤル氣のある日と

ない日の｢ 味 ｣の差が激しい(=_=)

そして

気持ちの問題だけじゃなくて

身体の状態が大きいとも

ここ数年で本当に思ってる

だから

更年期の奥様をお持ちの旦那様は

あまりにも

無神経で不用意な言葉を投げつけないよう

くれぐれもお気をつけあそばせ(≧∇≦*)

そして

女性の側も

そーゆー時期には

無駄に義務感にかられる必要ないから!!

１週間毎日Uberでもいい！

(^O^)

毎日惣菜パンでもいい！

↑↑↑

ただ、太るのだけは覚悟して

無理やり

体や心に鞭打ってまで

オーガニックスーパー行かなきゃ

とか

添加物がぁーー

とか

あんまり小さいことにこだわらない勇気も必要

更年期はいつか終わるし

↑↑↑

ってか

私の体調悪しが

更年期かどうかの診断はついてませんけどっ　(￣^￣)

考えてみると

ここ数年

毎年この時期はものっすごい体調悪かったのは

《 夏至 》

のせいか？？？と

やっとこの歳になって

腑に落ちた 食福力指南師 の一二三惠久彌 でした！！！！！

そう、夏至は陽きわまりてなので、どうやらSHADOWの部分にもFocusが当たるようなんですよね。

陰陽

なんとなく

気圧で具合が悪いんだわって思ってたけど

そーじゃないらしー

こんな時にはお家の浄化が必要らしい！！！！！

あと、雨の強いなんかザワザワする夜には私はキャンドルたきます。

満月

夏至

自然の力を味方につけましょ♡

そーそー

今

赤坂日枝神社では山王祭

今日も楽しく美味しくお健やかに福々しく♡

神様からお墨付きの人生☆

オイシイ日々で、宇宙から溺愛☆

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