身体と会話する♡

こんばんは。まおです♡

昨日、大学の後輩のＹちゃんがヨガに来てくれました♡地元の友達が来てくれた時も感じましたが、こそばゆかったです。

ヨガ気になってます〜から、直接連絡くれて、来てくれました♡嬉しい〜。行動力が凄い♡

何か気になる、そこに向かって行動する、気になるを体験する。

初めての場所や初めての経験って、やっぱり緊張感があると思うんですよね。

旅行なんかも、ワクワクドキドキがあって、外の景色は見慣れないものばかり。

「初めて」は、自分の「日常・普段・いつも」から飛び出すので、当たり前に感じていた安心感は格段に少なくなります。

こんなことを感じるので、色んなことにいちいち感動しちゃいます。。。笑

プライベートヨガクラス♡

お昼間だったので、部屋に入る光の雰囲気も違いますね〜。朝は軽くてさわやかで、お昼間は何だか丸くてあったかい♡

初めてのヨガだったので、ヨガの印象を聞いてみました♡

癒し・リラックス・産後のイメージだそう。

「産後」は新鮮でした〜！

ウォーリアⅡは、プルプルしたそうで、ヨガの印象に「意外とキツイ」が追加されました。笑

ヨガ初めてのＹちゃんの身体が、面白がっていました♡

え、こんな動きするの？

え？え？へぇ〜！ほうほう…みたいな。笑

今までにない動きと刺激で、身体の中に新鮮がいっぱいで、何だか楽しそうでした〜。

ヨガって、目の前の人の「身体と会話」するみたいやな〜と思いました。楽しい♫

ずっとそうやってたんやろうけど、ふと言葉に出来たことが嬉しいです♡

身体はいつも、自分のためだけに動いてくれてて。何か、凄いし、かわいい♡

そんなこと感じながらヨガをしています。

また書きます♡

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