『悩みの仕組み』☆不登校 HSC HSP 八尾市 カウンセリング

悩みは、次の大きな悩みが出てくるとそちらに気が行き、前の悩みは薄れます。

次の悩みが出てきても、それが小さいものであれば前の悩みよりはマシだと感じます。

そして、今の悩みよりはるかに大きく、想像もつかないような悩みが出てきた時には、今までの大きな悩みも小さく感じます。

出来事は常に起こります。

人は常に思い、考え、悩むものです。

これも世の常です。

このように悩みの仕組みは決まっています。

そのパターンに当てはめてみた場合、今よりももしかすると大きな出来事が起こるかも知れない…

だけど、その次の時にはもっと大きな出来事が起こるかもしれない…

ということは、何が起きても人は思い悩むことがあるのです。

そして、常に大きく思う悩みは、次の悩みが出てくると小さなものになるのです。

そこを知ると、果たして悩む必要があるのか…とも思えるのです。

心を痛める必要がないこともあるのです。

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人はあぁそうか！と納得できたように思っても、また落ち込んだり悩んだりします。

その心を落ち着かせ、心を整え、心穏やかに過ごせるようになるのが『気づきの瞑想講座』です。

詳しくは『メニュー②気づきの瞑想講座』をご覧下さい。