ヨガでの気付き

「めっちゃ筋肉痛なんですけど！」

って教室に来た2人。

筋肉痛が無くなる間も無く次くるから常に筋肉痛状態。

筋肉痛のまままた同じことやるから、今日なんかパフォーマンス落ちてめっちゃつらそうだった(パフォーマンス関係ないけど)。

そして

「悶絶ヨガ」

って名前も変えられる始末（笑）

この後

「なんでしょう、この心と身体の満足感は！」

と連絡をくれた。

体は筋肉痛でも心が満たされている状態

「これがあるからまたヨガをやりたいと思うって改めてわかった」

って。

わかるわー

うちも最初そうやったわー

今もそうやわー

めっちゃヨガ習いに行きたいもーん

いいなー

先生近くにおってえーなー

体と心は繋がっている

その感覚に目覚めてきていることが嬉しいー