今日のピラティスもご参加ありがとう♡

今日のピラティスは

いつもの体幹強化と

さらにお腹を引き締め〜！

でした。

生徒さん

「今日のレッスン、きつかったです」

「でもこれくらいきついほうがお腹に効いていいです」

…そうでしょ笑笑

レッスンのあとで

いつも来てくださってる方から

嬉しい報告がありました♡

「前よりも肩が上がるように

なりました」と教えてくれました♡

うん、私もそう感じてましたーーー♪

そして、身体のラインが

前より華奢に見えていたので

「前より痩せましたか？」と聞くと

体重は増えた…とおっしゃってました。

あれ？？

見た目は、前よりもスリムになったように

思いました。

身体がしなやかに見えるんです。

多分、肩のラインのせい…

私の気のせいかな、

いや、印象が前より変わった気がしてるんです。

へへ(❀´ω`❀)

身体が健康に向かっているなら

何よりです♡

今日のご新規の方はチラシを見て来てくださいました。

ポスティングしてよかったーー♡

ありがとうございます♡

今日も快適な一日を♪