7月1DAY講座＊貧血・日焼け対策

こんにちは(*^^*) 

おおたちえです。

初めての方はこちらから→It'sme

7月は平日開催です！！

日頃週末お仕事されている方はこの機会にぜひ‼︎

最近はYOGAやマリンスポーツなどをされている女性が増えているのか 

こんがり健康的な肌をされている方をよく見かけますよね。 

とはいえ、紫外線は肌に良いものではありません…。 

肌が乾燥しているとそもそも紫外線の影響を受けやすいので

十分な保湿はもちろん大切です！

＊マリンスポーツで夏を楽しむ予定のある方

＊日頃よりランニングやバイクで太陽に当たる機会の多い方

＊陽に当たるとすぐ赤くなって火照る方

＊長年の日焼けによるシミそばかすにお悩みの方

お役になてれば幸いです(*^^*)

夏を乗り切るためにも、貧血対策も少々(*^^*)

そして・・・

7月は平日開催です！！

2度目ですが大きく紹介させてください笑

7月は夏休みも始まりイベントだくさん！！！のようで

週末会場の空きがなく、平日昼間開催隣ます。

週末お休みサイクルの方…もしご都合があえばぜひ！

日頃週末お仕事されている方はこの機会にぜひ‼︎

1ヶ月前からのお申し込み受付開始ですが今回は少しフライング。

 ＊＊7月の薬膳1DAY講座＊＊ 

日程：7月17日(水) 時間：10時30分〜12時45分 

会場：KIITO神戸 

参加費：¥5,000(税込) 

※回数券ご利用によるご参加も可能です→こちらご参照ください 

※薬膳弁当・薬膳茶・お菓子・資料込み

お申し込みはこちらから↓↓↓

日焼け対策のお勉強をされた方、次の年は5月から実施してみてくださいね。 

実際は５月頃より紫外線は強くなり始めている…というのは 

ここ最近一般常識となりつつありますよね(*^^*) 

次の季節を快適に過ごすための薬膳。 

季節の早取りが中医学の基本です(*^^*) 

＊＊現在日程が確定している1DAY講座＊＊ 

8月10日(土)…夏の薬膳〜夏バテ、食欲不振 

9月 7日(土)…ダイエット 

10月19日(土)…秋の薬膳〜美肌、乾燥肌 

11月16日(土)…便秘【薬膳の基礎】気血水 

※2020年3月までの各月毎テーマ→こちらをご参照ください 

最後までお読みいただきありがとうございました(*^^*) 

LINE＠はじめました(*^^*) 

↓よかったらお友達登録お願いします！