6/15 小川

6/15 小川

こんにちは。2年の小川明音です。今日はあいにくのお天気で、気温も低めでした。

今日のメニューは、

800 :600×2 R25

1500:(800+700)×2

でした。

私は600×2に参加し、1本目はだいたい111秒、２本目は114秒ぐらいでした。

速いペースの800mを意識して走りました。

１本目は最初速く入りすぎたかなと思って一度緩めてしまい、出しきれなかったので、２本目はペースを緩めないようにしようと思いましたが、今度は逆に最初から弱気で遅く入ってしまいました。

400m以上の距離を走る機会が少なかったので、今日は北大戦前のとても良い練習になりました。

最近は疲労がたまっているので、北大戦前の一週間で、しっかりと回復させます。