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出来ている・いないに関係なく

ご来店頂くお客様が口を揃えて仰るのが

水 1日2リットル 

を目安にしていらっしゃいます。

確かによく聞きますよね

「水1日2リットル飲むと良い」

モデルさんはそれ以上の水分を

摂られる方もいらっしゃるとか

これは水分代謝が良いから

出来ることです！

そして、運動をしっかり

されていたりするので

そのくらい摂っても平気なんですね(*^ω^*)

上手く排出出来ない方が急に

大量の水分摂取を始めるのは

危険です！

先ずは

自分に適正な量を知りましょう！

実は

体重×30mlなんです！

運動して汗をかいた後やこれからの季節

なんかは

プラスで補給されるのがいいですね。

上手に水分補給して

代謝の良い身体づくりしていきましょう♪

お腹がチャポチャポ音がする方は

水の排出が滞っています！

是非リンパドレナージュで

改善していきましょう。

身体の中の水はどんどん新しい物に

入れ替えてキレイな水である事が望ましいです。

色々な老廃物を絡めた水が身体の中に

ずっとあると…

なんだか想像しただけで体が、どんより

してしまいますね(^_^)

身体の内側からキレイを目指しましょう♪

                                    シンシア

 リンパサロン SINCERE 

滋賀県守山市吉身3丁目4-22

女性専用・ 個室

営業時間 10:00〜20:30

 https://lymph-sincere.storeinfo.jp/

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