下平のトレーナー仲間とランチ会！！

先日、僕のトレーナー仲間家でランチ会を開催し最高の時間を過ごしてきました〜♪

食の話

解剖学の話

起業の話

っといった感じでトレーナーらしい会話で

新しい情報を手に入れたり、意見をぶつけ合ったりなど、本当に僕の周りのトレーナー仲間は意識が高い！！！楽しい！！笑

 

そして今回、お家にお邪魔したトレーナー&二児のママであるモエさんの最高の手料理をがっつり食べてお腹を満たしました😊✨

流石トレーナー！！っていうこともあり

●たんぱく質量 30g

●玄米

●新鮮な野菜

というめちゃくちゃ健康ランチ会に！(笑)

まじで、めちゃくちゃ美味しかった😋

そして、お子さんの話を聞いたりして思った事が、親御さんが「食」に対する考え方をしっかりあると、子どもも元気にすくすく成長していくんだな〜と！

僕が親になったら、どんな感じで食べることの楽しさ、食品の選択の楽しい選び方を教えていこうかと今からワクワクするな〜😘

まあ、まだ先の話だけど(笑)

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