2019ETSU Training Week1

East Tennessee State University(ETSU)に来て1週間以上が経ちました。

先週の木曜日に到着し、金曜日は軽めのトレーニングで、今週の月曜日からスタートしました。

ここに来るまで3ヶ月ほど恥骨の疲労骨折により、満足の行くトレーニングができなかったこともあり、

スプリントは感覚が悪く、スピード感も自分では感じない。

ウェイトトレー二ングは少し余裕のある重量でトレーニングしても、イメージと実際の負荷値が違ったり。

トレーニングできていなかったとはいえ、今の自分に苛立ちを感じますが、ここはゆっくりやれることをやっていきます。

フライトからの時差ボケも少しずつ良くなってきているし、トレーニングを再開したので来週は少し身体も慣れて調子は上がると思います。

日本のチームは今日まで強化合宿を長野でやっていて、その合宿には参加する資格がまだないですが、帰国してから行われるテストに向けて、ETSUでしっかりとトレーニングしていきたいと思います！