満月の1D1U SCR ユニタス瞑想会＠Zoomを開催してみました。

　満月の今日は、自分のセッションから始まり、セッションとセッションの間にボイトレもあったりして、珍しく予定びっしりの日でしたが、21時30分から満月のグループ瞑想をやることも思いついてしまい、団子8兄弟くらいになってしました。

　1D1U SCR内で突然の招集でしたが、10人以上のご参加がありました。私がいつもやっている満月の儀式、お財布シェイクもレクチャー付きで行い、心をスッキリさせたあとに20分グループ瞑想をするというプランです。

　ちょうどZoom放映中に、南向きの私の部屋から良く見える位置に満月も滞在してくれていて、いい瞑想ができました。瞑想がうまくできないという方も、グループで瞑想をしていると思うと、案外しっかり瞑想ができるようなんです。しかも満月ですからね。どうだったでしょうか。まだ今宵はやることがあります。長い満月の日。