まんまる満月

昨日、満月のクラス。

太陽と地球と月

一直線。

あたなと世界と私

みんな違うけど

どこかは必ず分かり合えるはず。

今年ちょうど半分の

最後の満月だと思ったら

何だか無意味に焦っちゃいますねー🤭と

生徒さんとお話しながら

スタートしたクラス。

今週のテーマは

「浄化と波動」

少し動くと熱が生まれて

開けた窓からは

風がひんやり心地良くて

呼吸の流れやそれが響き渡る

身体の内側の波動を意識しながら

いつもより長めに呼吸を整える。

通りの向こう側から

電車の音が規則的に聞こえてくると

あぁ、やっぱりここは

東京のど真ん中なんだなぁと

田舎で育った私はぼんやり思います。

静寂と呼吸と都会の音が

交わる不思議な世界。

満月は溜め込みやすい…

分かっているつもりだけど

どうして身体の半分以上は水分なのに

詰まったり、濁ったりするんだろう？

水なら規則正しく、

ただ流れればいいじゃない。と

子供の頃のナンデ？ナンデマンだった

思考の自分がたまに戻ってくる。

まぁ、お天気も変わるし

川もいつも穏やかではないものね。

と沢山考えることはやめて

折り合いをつける帰り道。

皆さんはどんな満月の夜でしたか？