ライザップ

身体が重く、体重も増えたので、少し節制しようと

晩御飯に吉野家のライザップ監修＂ライザップ牛サラダ＂を頂きました

しかし、全然足りなくて…w

追加で納豆ご飯を頂き

更には、取り敢えずビール（取り敢えずになってない。結局ビール）

こうやって、自分に甘い私の身体は、どんどん中年太りと化して行く

ヘルニアになった息子には、おやつを我慢させていると言うのに…