＜本＞1日30分を続けなさい

毎日、自分のために努力をするべきだなと、シンプルに思わされました。

とてもありがたいです。

また、語学について解説されるところが参考になりました。

他の本でもしばしばノイズキャンセリングヘッドホンを勧められるので、ちょっと本気で購入したくなりました。