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「pilates sou」

みんなの森メディアコスモス✨✨

2019.06.19 07:10

越してきた時から、気になってたメディアコスモス!!いよいよここで、レッスンする本番がきました✨✨✨


50人入ると聞いていたおどるスタジオ 笑

実際は、寝転んだら10名ちょっとでいっぱいでした🎵


お部屋にいっぱいでピラティスできるなんて

嬉しい限りです。

お顔のキラキラがいっぱい😆


初めてお会いしたと思えないほど

和気あいあいとした雰囲気で

あっという間の1時間半でした😊🎵


「身体が喜んでる気がする!」


そんな嬉しい言葉を頂き、

私自身、改めて自分のクセではなく、

できるだけニュートラルな状態から

身体を動かす重要性を感じました。


またお会いできる日を楽しみにしてます♪