チャリ...しんど！

平日の代休✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧　

４月に🏢🏃💨🏠した次男のチャリで　

内科→歯科と医院はしご　

近所は坂が多くて(*´Д｀)(*´Д｀)　

腿の筋力低下を実感(´・ω・`)　

週末はチャリトレでもする？　

(　´ω`Ｘ(　´ω`Ｘ＜ｼﾅｲｼﾅｲ　

By Mr.Ojisan＠明後日は筋肉痛か？

#自転車　#坂道　#腿　#筋力低下