疲労回復と脳のメンテナンス

こんばんは🌝teateサロン 

本日ものんびり営業中です。



毎日、陽が長くなってますね。



新宿から一駅と都心のお店ですが当店は

ほんとに静かでのんびりと過ごせます。

優しい西日の入る店内は、光と陰が

揺らめくカーテンのような美しさです。



本日は不眠に悩む70代のお客様がご来店

でしたが「ぐっすり眠れました」と

嬉しい感想🤗✨

不眠を甘くみて歳を重ねるのは、認知症にも

繋がりやすく実はとても危険です。

睡眠が脳のメンテナンスをするので…🧠



不眠の人は理由を付けたくなるのですが、

意外と部屋の明るさや音などは関係

無かったりします。



しっかり頭部から背中の緊張を取る事が

普通にとても大事ですし、良い睡眠に繋がり

疲労回復できる体にアシストしていきます。



5.6月は五行説では「心」の疲れが出やすい時期。

体や心のコリや緊張はそのうち治ると

我慢せずに、慢性的になる前に早めに

流してほしいです😴



寝つきが悪くなったら、どうぞ

ゆっくりと夕方のまどろみの中、

teateサロン の揺れる天蓋の下で

体と心のおてあてにお越し下さい🌿✨





★モニター期間限定終了間近❗️

ドライヘッドケア肩コリ解消50分コース

※6500円→4600円





東京都渋谷区本町2-33-2-3F HANARE

teateサロン